Durante o mês de janeiro, o Serviço de Psicologia do Hospital Regional realizou encontros em

grupo com colaboradores dos setores de Lavanderia, Costura e Higienização, com foco na

promoção da saúde mental e na conscientização sobre ansiedade e depressão.

A iniciativa teve como objetivo criar um espaço de escuta, orientação e reflexão, fortalecendo o

cuidado emocional de profissionais que desempenham um papel fundamental no

funcionamento do hospital. Ao longo dos encontros, foram abordados temas como o conceito

de saúde mental e suas conexões com aspectos sociais, familiares, culturais e pessoais, além da

diferença entre reações emocionais naturais e quadros que necessitam de atenção profissional.

Nas atividades, destacou-se que a saúde mental vai além da ausência de transtornos, sendo

compreendida como um estado de equilíbrio entre emoções, pensamentos, comportamentos

e relações. Também foram discutidos os limites entre a ansiedade considerada normal —

comum diante dos desafios do cotidiano — e a ansiedade patológica, que pode gerar

sofrimento e impactos significativos na rotina. Da mesma forma, a depressão foi apresentada

como um transtorno de saúde que vai além da tristeza momentânea, com destaque para seus

sinais de alerta e a importância do cuidado adequado.

Os grupos possibilitaram a troca de experiências, a identificação de sinais emocionais e físicos

relacionados ao sofrimento psíquico, além do esclarecimento sobre formas de tratamento,

como a psicoterapia, o acompanhamento psiquiátrico e, quando indicado, o uso de medicação.

Por meio dessa ação, o Hospital Regional reforça seu compromisso com a valorização dos

colaboradores, reconhecendo que o cuidado com a saúde mental contribui para a qualidade de

vida, o bem-estar no ambiente de trabalho e a promoção de um atendimento ainda mais

humanizado aos pacientes.